ひざの痛みを訴える人は特に、40歳以降の人に多いです。 |
 施術方法ひざ関節症の場合、当整体では、施術期間15日から45日間（重症の方の最短日数）、施術回数10回以内です。 骨のズレからくると思われる膝痛であれば、施術の初期の段階において症状が緩和の方向に進みます。 |
| 足首の痛み 矯正法は、「いかに痛くなく、ずれた骨を動かせるか」につきます。 足関節のくるい、腰椎、仙骨、股・膝関節のくるいを視て、骨のずれがあれば調整します。 |
| 外反母趾（がいはんぼし） 外反母趾は、足の横のアーチが崩れて平らになり、第2指、第3指の付け根が落ちて、母指の付け根が広がった状態になることによって起きてきます。 足の親指の付け根の関節が、小指側を向くのが外反母趾です。 親指が、第2指のうえに乗っかる場合もあります。 腰椎、仙椎のずれを調整することによって、長母趾伸筋の硬縮がほぐれる。次に患部を矯正・固定します。 筋肉の硬縮が、外反母趾の主原因と私は考えます。「 他の原因としては、ハイヒールなどが考えられます」 |
| こむら返り こむら返りは、ふくらはぎの筋肉が硬くなっていると起こりやすくなります。 深夜、足がつって飛び起きる。「あいたた、痛、痛い」という経験をお持ちの方も多いでしょう。 こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉がけいれんし、硬く収縮（硬直）した現象を言います。 腰椎から仙椎より出る神経が、下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）を支配していますが、それが筋肉を硬く収縮させています。ここの骨のずれを整える施術を1回〜3回を目安に行ないます。 |
| 足の冷え 手足が冷えるという場合、手足の血液循環を最終的にどこが支配しているかを問題にしなければなりません。 手の冷えでは、胸椎などを矯正します。 目安として、1回から3回で調整します。 足では腰椎から仙椎が主ですが、上部頚椎から通して尾骨まで視て骨のずれがあれば当然調整していきます。 |
| スポーツ選手の選手生命は、体をどれだけ手入れをしてベストコンデションを継続維持したかによります。 自分の体の調整・管理ができていないようでは、二流です。生活習慣、冷たい飲み物などの飲みすぎにも注意が必要です。 背骨が歪んでいると、関節や筋肉の故障が起こりやすくなります。 単に筋肉の硬縮だけではなく、バランス感覚、反射神経(反応時間)、状況判断にも影響します。 有能な選手には、専属のトレーナー・マッサージ師がついていて、スポーツで緊張した筋肉や腱をほぐし、体の手入れを担当しています。 もし、背骨及び四肢の関節などを痛めた結果、からだの一部に痛みが出た場合は、マッサージではなく、早期に整体師に骨のずれを調整することをお勧めします。 例えば、「足首の痛み」や、肉離れ、腰痛、肩痛、ひじ痛、ひざ痛はスポーツ選手についてまわります。 運動選手の足首の関節の可動域は、一般の人よりも広いため、同じようにひどく捻挫をした場合であっても、関節の可動域での余裕が生まれる分だけ症状が軽くすむ(痛みがそれほどでない)場合があります。 そのときの状態を診て、どのような施術法を選ぶかが運命の分かれ目になります。 ○筋肉が硬くなったり、動きが悪くなった場合の原因、ならびに対処の仕方 1. 筋肉そのものが疲労して硬縮、硬結をおこした場合 →リンパ・オイルマッサージなどを行なう 2. 背骨のずれが原因で筋肉の硬結、硬縮を起こしたと考えられる場合 →骨のずれを矯正する
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森健整体